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[推拿按摩]
“按摩”真相大揭秘
日期：2009-02-03 09:28:12
点击：752
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时下不少人钟情于到“按摩院”、“洗脚屋”去“消遣”，本是为了治疗病痛，结果在这些没有执业资格证书的所谓“按摩师”的胡按乱摩之下，病痛反而有增无减。 有关专家就此警告说，身体健康者大可不必“按摩”...
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[推拿按摩]
推拿按摩可以缓解偏头疼
日期：2008-12-12 22:10:43
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医学上很早就发现女性患偏头疼的人数远远超过男性，好像偏头疼对女性“情有独钟”。为此，作者特意去找北京盲人保健高级按摩师学艺，亲历按摩效果后，向朋友们推荐一些在家中就可以操作的有效缓解偏头疼的按摩手法。 准备姿势：平躺 第一步：分推...
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[推拿按摩]
秘籍：“揉走”失眠的小秘诀
日期：2008-11-09 14:49:24
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失眠可以做以下按摩动作：抹额两手指曲成弓状，第二指节的内侧紧贴着印堂，从眉间开始向前额两侧抹压，约做40次左右。...
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[推拿按摩]
按摩不当可致命
日期：2008-11-09 14:47:33
点击：1117
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如果我们长期保持同一个姿势或者反复进行同一个动作，如长期伏案工作等，我们的脊椎和周围的肌肉就会被迫长时间维持同一个形态，脊椎和相关组织就会在不知不觉中发生变化，这是一种渐进的、日积月累起来的静态损伤。...
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[推拿按摩]
按摩“脚心”祛百病
日期：2008-11-09 14:45:00
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人的脚掌密布许多血管，故科学家把脚掌称为人的“第二心脏”，脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点。按摩这个穴位，有滋阴补肾、颐养五脏六腑的作用。...
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[推拿按摩]
“掩耳弹脑”按摩可以补气益肾
日期：2008-11-09 14:36:09
点击：572
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中医认为，肾开窍于耳，耳通于脑，脑为髓之海，肾虚则髓海不足，易致头晕、耳鸣。弹脑时掩耳和叩击的动作可对耳产生刺激，因此可起到调补肾元、强本固肾之效，对头晕、健忘、耳鸣等肾虚症状有预防和康复作用。补益肾气还有利于延缓衰老、延年益寿。此外，叩击脑后穴位，...
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[推拿按摩]
按摩合理用力 并非越疼越好
日期：2008-11-09 14:28:18
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人们在刚开始被按摩时，常会觉得很疼，但感觉舒服，时间稍长些，就觉得好像力度不够了，舒服感也下降了。其实，这并不是力度变轻了，而是在较重的外力作用下，局部肌肉产生了疲劳，弹性减弱，对疼痛的敏感性降低了。...
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[推拿按摩]
十类人不宜推拿按摩
日期：2008-11-02 12:26:11
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推拿按摩，因其既可以治病，又可以放松筋骨、消除疲劳，一直受到大众的喜爱。银川市中医院推拿按摩科主任赵宁健提醒，十类人不适宜推拿按摩。...
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[推拿按摩]
治疗感冒 试试热盐包按摩
日期：2008-09-06 10:18:30
点击：346
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据报道，用盐包按摩自治感冒，最好在感冒前期(如出现鼻塞、流涕、全身酸痛症状)时使用。用时可将食盐、生姜、葱白、艾叶混合在一起，放入锅中炒热至80摄氏度左右，并迅速放进一个白布袋内，扎紧袋口，趁热用盐包按摩身体腰背部、胸腹部及双下肢。...
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[推拿按摩]
治疗小儿厌食的中医推拿法
日期：2008-09-01 13:13:38
点击：253
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厌食以1～6岁小儿最为多见。长期不愈者，可日渐消瘦发展成为疳证，影响生长发育，或导致体弱多病。究其病因，第一是喂养不当。现在的家长为了保证小儿营养充足，肆意滋补肥甘厚味之品，或纵其所好，任意给予零食或偏食，或饮食无节制，饥饱无度，最后损伤脾胃，影响脾胃功能...